Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 110,14g | Prot: 77,89g | Carbs : 18,97g.
Pequeno Almoço: Утиный Жир, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Almoço: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Баранина, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Galbani Mozzarella 20 Mini, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Абрикосовый. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|