Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 84,24g | Prot: 109,87g | Carbs : 168,93g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Шпинат, Авокадо, Яйцо, Образ Жизни Алтая Кукурузная Мука Цельносмолотая, Яичный Белок, Морковь. Almoço: Monini Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Фета Sveza, Евроопт Гранат, Bravolli Нут, Батат. Jantar: Яичный Белок, Monini Масло Оливковое, Редис, Камако Соевый Соус Классический, Петруха Большое Филе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Лук. Snacks/Outros: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Евроопт Круассан На Сливочном Масле , Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок , Яичный Белок, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес #1, Молочный Мир Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|