Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 78,84g | Prot: 78,36g | Carbs : 260,05g.
Pequeno Almoço: Galbusera Belle Buone Snack Fichi Nocciole Semi Zucca, Oreo Donut. Almoço: Ovomaltine Crisp Müesli, Matt Le Sottili Mais Curcuma Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Aia Kebab di Pollo Tagliato in Sfoglie, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole. Jantar: Ovetto di Cioccolato Ripieno di Soffice Crema al Latte, Pizzoli Patasnella X Air Fryer, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Outros: Prozis Pancake + Protein Chocolate, Meggle Active Protein Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p*rita
|