Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 78,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 75,45g | Prot: 95,63g | Carbs : 144,64g.
Pequeno Almoço: By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Garden of Life Collagen Peptides, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Big Milk (Zana), Apples, Bananas, Egg, Agave Nectar, Asda Unsalted Butter, Mlekovita Smietana Polska 18%, Natco Fine Cornmeal. Almoço: Maille Wholegrain Mustard, Mlekovita Smietana Polska 18%, Cashew Nuts, Butterflies Sardines (Zana), Broccoli , Garlic , Apples . Jantar: White Bread , Sainsbury's Strawberry Jam. Snacks/Outros: M&S Food Pistachio Luxury Ice Cream . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vaskelienez
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