Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 70,62g | Prot: 52,16g | Carbs : 156,66g.
Pequeno Almoço: Vici Рыбные Палочки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nestle Nuts Мега Байт. Almoço: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Магнит Банан. Jantar: Белое Столовое Вино, Шашлык из Свинины, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|