Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 54,83g | Prot: 99,20g | Carbs : 143,04g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Агро Мастер Геркулес Хлопья, Клубника, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Almoço: Вкусвилл Кабачок, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Лента Фарш Куриный Премиум , Лента Цветная Капуста Замороженная, Петелинка Куриное Филе, Лента Мука Пшеничная. Jantar: Лента Гречка Ядрица, Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Эконива Сливки 10%, Магнит Лук Репчатый, Молочная Сказка Сливки 10%, Лента Фарш Куриный Премиум, Бакалея 101 Смесь Панировочная, Ашан Шампиньоны, Петрушка, Чеснок, Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|