Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 64,08g | Prot: 44,28g | Carbs : 269,56g.
Pequeno Almoço: Simply Nature Soy Milk , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Blueberries, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened. Almoço: Grape Tomatoes, Lettuce, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Martinez & Sons Baby Cucumbers, Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Carrots , Tuscan Garden French Style Dressing. Jantar: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Smart Balance Original Buttery Spread, Bush's Best Cannellini Beans, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Moser Roth Dark Sea Salt, Tootsie Roll Tootsie Roll Bar, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs (1), Larabar Double Chocolate Truffle . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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