Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 139,96g | Carbs : 176,45g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Царка Йогурт "Черника". Almoço: Курица с грибами, Помидоры, Рис Вареный. Jantar: Курица с грибами, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Outros: Adrenaline Rush Zero Sugar, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Апельсин. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de R.O.K.S.S
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