Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 42,08g | Carbs : 170,20g.
Pequeno Almoço: Read German Potato Salad, Hebrew National Beef Franks, Coffee. Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Potato Salad , Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Light Beer. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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