Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2015
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107,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2820 kcal
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Líp: 89,78g | Prot: 73,25g | Carbs : 363,54g.
Almoço: Roasted Potato, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tesco White Bread Rolls, Coffee with Milk and Sugar, Pork Roast. Jantar: Regular Beer, Tesco Coronation Chicken Filler, Kingsmill White Bread Roll, Tesco Garlic Bread Slice, Tesco Penne Pasta. Snacks/Outros: Date, Tesco Chocolate Biscuit, Kar's Natural Rasins, Valued Naturals Dried Pitted Dates. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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