Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 87,85g | Prot: 100,67g | Carbs : 54,14g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Чабан Сметана 25%, Вареное Яйцо. Almoço: Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр, Яйцо Куриное. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|