Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 48,61g | Prot: 49,49g | Carbs : 128,11g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nhoque. Jantar: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Outros: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Guiga_ingrid
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