Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2011
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 73,00g | Prot: 89,00g | Carbs : 172,00g.
Pequeno Almoço: 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Footlong Black Forest Ham, subway cheese, subway sauces. Jantar: chick-fil-a ketchup packet, chick-fil-a sandwich. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de truematt
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