Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 26,29g | Carbs : 61,88g.
Pequeno Almoço: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Café da Manhã Reforçado: Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Almoço: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: 100% Maple Syrup, Butter , Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original. Snacks/Outros: Great Value Saltine Crackers, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanceCoach00
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