Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 61,72g | Prot: 50,16g | Carbs : 160,44g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Ростбиф, Кофе с Молоком. Almoço: Сушеная Клюква, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Ростбиф, Хлебогор Хлеб Гречневый. Jantar: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Outros: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Сушеное Манго, Чудесница Вафельный Торт . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|