Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Líp: 25,48g | Prot: 59,54g | Carbs : 103,53g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almoço: Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Петелинка Куриная Голень Вареная, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Jantar: Чай Несладкий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата. Snacks/Outros: Варенье Черничное, Чай Несладкий, Яблоко Желтое, Сырники ПП. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamsonovaNV86
|