Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 35,28g | Prot: 75,60g | Carbs : 94,53g.
Pequeno Almoço: 해맛 명란김, Banana, 매일유업 어메이징 오트 언스위트. Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 하림 닭가슴살 갈릭, 헬로키토 당근라페. Jantar: 헬로키토 당근라페, 피코크 조선호텔 맛김치, 하림 닭가슴살 갈릭. Snacks/Outros: 롯데 애니타임, 매일 셀렉스 프로틴바 너츠, 닥터유 미니 단백질바 24G, GS25 반숙란, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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