Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 98,89g | Prot: 36,22g | Carbs : 31,04g.
Pequeno Almoço: Lazur Сыр с Плесенью, Щедро Майонез Провансаль 67%, Салат Айсберг, Яйцо, Авокадо, Малина, Кофе (Растворимый), Селянське Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 20%, Хуторок Творог 10%. Almoço: Миндаль, Зеленый Перец, Яйцо, De Luxe Печень Трески , Помидоры, Шампиньоны Гриль, Селянське Масло Сливочное 82%, Салат Айсберг, Almette Творожный Сыр, Лимонный Сок, Кофе (Растворимый), Авокадо. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu260977
|