|
😭😭😭😭😭 Последний раз двузначный вес был в 2019 году😭😭😭
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 82,34g | Prot: 84,71g | Carbs : 165,23g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Свинины МАА, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Каравай Эстонский Батончик, Огурец (с Кожурой), Лук, Говядина Жареная с Луком МАА. Jantar: Винни-Пух Торт Одинразживем, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Запеченный Картофель, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Черешня. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|