Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 88,61g | Prot: 61,65g | Carbs : 113,63g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Сибагро Колбаса Докторская, Инской Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Инской Хлеб Славянский, Меридиан Кета Слабосолёная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Редис. Jantar: Донер 42 Донер Фирменный. Snacks/Outros: Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|