Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 64,38g | Prot: 103,60g | Carbs : 106,97g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Яйцо, Коломенское Зерновой Хлеб. Almoço: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка с Курицей. Jantar: Яйцо, Bombbar Топпинг Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Smartbar Батончик Молоко Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|