|
Несмотря на вчерашний вечерний дожор 😁
|
62 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 77,57g | Prot: 62,03g | Carbs : 149,33g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Тортилья, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Российский. Almoço: Fantelle Торт Мистер Пингвин, Просто Вася Шаверма Классическая. Snacks/Outros: Fantelle Торт Мистер Пингвин, Easy Peasy Чипсы Малосольные Огурцы. mais...
|
|
1868 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evstegneeva.m.o
|