Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 66,46g | Prot: 51,26g | Carbs : 104,16g.
Pequeno Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко Зеленое, Fish House Печень Трески Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Зефир, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Jantar: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Красная, Изюм (без Косточек). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|