Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 49,76g | Prot: 67,77g | Carbs : 92,46g.
Pequeno Almoço: Активиа Probiotic Bowl с Манго, Семенами Подсолнечника и Чиа. Almoço: Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем, Крафтовая Кухня Филе Куриное Су-Вид с Овощами Запеченными. Jantar: Зеленая Линия Филе Грудки Гриль с Перцем и Чесноком, Лунское Море Икра Трески, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|