Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 96,06g | Prot: 52,70g | Carbs : 132,85g.
Pequeno Almoço: Kaffe, Linfrön, ICA Frysta Jordgubbar, Gyllenhammars Havregryn, Oatly Havremjölk, Proteinpulver, Risenta Chiafrön. Almoço: Vattenmelon, Sevan Hummus, Duc de Coeur Ratatouille, Ugnsbakad Potatis, Ströbröd, Vegetabilisk Olja, Kokt Broccoli (Färsk). Jantar: Palak Paneer. Snacks/Outros: Vita Popcorn Poppade i Olja, Fun Light Strawberry. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soflin23
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