Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 32,88g | Prot: 63,74g | Carbs : 162,13g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Cocoa with Chocolate Chips, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Asda Fat Free Natural Yogurt, Asda Frozen Summer Fruits. Almoço: Tesco Raspberries, Strawberries , Sliced Ham, Co-Op Yellow Pepper, Tesco Grated Carrot, Asda Cucumber. Jantar: Sainsbury's Garlic Baguette Stamford St Food Company, Sainsbury's Be Good to Yourself Beef Lasagne, Sainsbury's Cooked Ham Slices. Snacks/Outros: Aero Chocolate Caramel Mousse, Tesco Strawberries. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de charlotte1924
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