|
Ееее, минус 6 кг!
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 43,99g | Carbs : 171,60g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Ашан Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сила Традиции Пюре Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяноблин. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Jantar: Салат с ветчиной, La Creme Торт "Сашер", RED Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Outros: Клубника, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|