Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 64,66g | Prot: 52,04g | Carbs : 183,22g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Oatly Havermelk, AH Frambozen, AH Verse Jus D'orange. Almoço: Becel Boter, Rookvlees, Bruin Broodje. Jantar: La Place Pastasaus Napoletana . Snacks/Outros: Kaas, AH Maiswafel met Paprikasmaak, Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g), AH Watermeloen. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19Karin77
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