Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 89,59g | Prot: 143,56g | Carbs : 89,86g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Сметана, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Гречка, Trawa Арахисовая Мука. Jantar: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|