Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Líp: 93,57g | Prot: 80,67g | Carbs : 355,90g.
Pequeno Almoço: Bio Hanfprotein, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: DM Bio Kokos Drink, Kaufland Rapsöl, Kaufland Grillgemüse, Spargel, REWE Zwiebel, Pellkartoffeln. Jantar: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Kaufland Bio Heidelbeeren, Strauchtomaten, Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Outros: Lorenz Naturals Leicht, DM Bio Kokos Drink, Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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