Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 55,16g | Prot: 176,41g | Carbs : 205,73g.
Pequeno Almoço: Nöm Speisetopfen Mager, Weißbrot, Mercimek. Almoço: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Ströck Mürbes Kipferl, Olivenöl, Schwarzbrot, Hofstädter Rindsgulasch. Jantar: Gurke (mit Schale), Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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