Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 59,85g | Prot: 43,26g | Carbs : 117,55g.
Pequeno Almoço: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яйцо (Целое), Продуктовая Аптека Протеин Конопляный, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Банан, Авокадо Авокадо. Almoço: Банан, Сметана 20%, Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль, Голубцы. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|