Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 94,58g | Carbs : 105,73g.
Pequeno Almoço: Суфле Ягодное Dr. Weitz, Арбуз, Protein Rex Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Мясной Пирог с Грибами Light Dr. Weitz, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Самса Мясная Dr. Weitz. Jantar: Грудка Индейки. Snacks/Outros: Оливковое Масло (Первого Отжима). mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mary WW
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