Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
101,3 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 29,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

831 kcal Líp: 42,78g | Prot: 33,90g | Carbs : 85,48g.   Pequeno Almoço: Avocado, Toasted Multigrain Bread, Cooked Egg. Almoço: Roti, Aloo Gobi, Green Valley Natural Yoghurt, Homemade Mushroom and Spinach Frittata. Lanche: Tea with Milk and Sugar. Antes do Jantar: Britannia Good Day, Tea with Milk and Sugar. mais...
2336 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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