Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
155,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 46,47g | Prot: 49,63g | Carbs : 287,54g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Protein - Maple Brown Sugar, Bananas . Jantar: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Great Value French Fries , Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Outros: Dairy Queen Churro Dipped Cone- Small, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple & Eve 100% Apple Juice (Bottle), Hi-C Orange Lavaburst. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
19 mai 23 por membro: Nana2nine
|
Hey, good job! Keep up the good work, and have a wonderful day :)
19 mai 23 por membro: bigbeautifulme
|
19 mai 23 por membro: MrLewis29
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|