Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 22,45g | Prot: 93,21g | Carbs : 63,10g.
Pequeno Almoço: Соль, банан Мини, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Лимон. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо Всмятку, Ферма Сметана 15%, Соль, Черный Перец, Мивина Приправа Куриная , Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Sandora Сок Апельсиновый , Американо, Orbit Жвачка, Sporter Zerone, McDonald's Капучино Большой. mais...
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3647 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 47 minutos, Aparelho de Musculação - 1 hora e 5 minutos, Musculação - 1 hora e 12 minutos, Cozinhar - 53 minutos, Estar Sentado - 26 minutos, Apple Health - 14 horas e 3 minutos, Tomando Banho - 3 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍒_Cherry_Milk_🍒
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