Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 96,56g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Potato Salad. Jantar: Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Potato Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Toasted Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco Bell Crunchy Taco. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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