Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 67,58g | Prot: 85,89g | Carbs : 118,68g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Яичница (с Целым Яйцом), Iceberg Лосось Слабосоленый, Цархліб Хлеб Тостовый , Nescafe Cafe Au Lait. Almoço: Болгарский Перец, Морковь, Сметана 15%, Томатная Паста, Наша Ряба Фарш Куриный , Булгур. Jantar: Наша Ряба Мясо Ножки без Шкуры с Паприкой. Snacks/Outros: Нектарин, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari_mari22
|