Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Líp: 141,56g | Prot: 152,97g | Carbs : 167,95g.
Pequeno Almoço: Fried Egg . Almoço: Chicken Shawarma. Jantar: Trader Joe's Garbanzo Beans, Extra Virgin Olive Oil, Del Monte Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Cheese Pizza. Snacks/Outros: Garden of Life Organic Meal Replacement Shake Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale000x
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