Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 33,62g | Prot: 86,27g | Carbs : 226,98g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Almoço: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Jantar: Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple. Snacks/Outros: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Combos Pizzeria Pretzel, Bananas, Bomb Pop Popsicle, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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