Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 58,75g | Prot: 91,59g | Carbs : 152,80g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Йогурт Термостатный, Магнит Банан, Ленивый хачапури ЗН. Almoço: Тыквенные Семечки, Салат Айсберг с помидором ЗН, Консервированный Тунец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Мандарины, Голубика. Snacks/Outros: Черешня. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zubkova_n_v
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