Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 64,70g | Prot: 80,35g | Carbs : 164,13g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Natura Light 16%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Zentis Марципановая Картошка. Almoço: Чеддер или Американский Сыр , Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Kotanyi Приправа для Курицы с Чесноком, Мистраль Булгур. Jantar: Лидское Пиво Безалкогольное, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Snacks/Outros: Призма Яблоко Ред Делишес, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|