Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Líp: 90,33g | Prot: 168,07g | Carbs : 329,21g.
Almoço: 농심 라면왕 김통깨, 햇반 현미밥, 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살. Jantar: 동그랑땡, 산적, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 꿀떡. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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