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2018年8月21日
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 59,96g | Prot: 105,53g | Carbs : 72,77g.
Pequeno Almoço: 瑞穗 全脂牛奶, 黑橋牌 切片火腿, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 吐司麵包. Almoço: 煮熟的豆角（新鮮）, 好菇道 鴻喜菇, 白飯, 鯛魚, 家樂福 豬五花肉. Jantar: 白飯, 青花菜, 紅蘿蔔, 雞胸肉（不吃皮）, 小黃瓜. Snacks/Outros: 義美 原味堅果（綜合六果）, 拿鐵咖啡. mais...
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Histórico de Peso de joyce_ch
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