Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 74,50g | Prot: 72,42g | Carbs : 114,30g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Хохланд Сыр Творожный 65%. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша. Jantar: Кальмар. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кебаб из Иедейки с Картофелем, Кухня на Районе Рататуй, Кухня на Районе Баклажаны с Томатами и Соусом Песто. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|