Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 53,93g | Prot: 54,41g | Carbs : 149,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Домашние Заготовки Кабачки по-Домашнему , Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|