Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 54,14g | Prot: 104,27g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Скворцово Балычок Куриный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Almoço: Груша, Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Нектарины, Абрикос, Яйцо, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Jantar: Кекс Эдае Банановый, Абрикос, Клубника, ТВХ Лепешка Тандырная, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfblog
|