Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 44,52g | Prot: 98,58g | Carbs : 116,06g.
Pequeno Almoço: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Малосоленая. Almoço: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Судак Филе на Коже, Киноа (Вареный). Jantar: Мартини Мартини Экстра Драй, Кайпиринья, Просекко, Сыр, Овощи Гриль, РИФ Шашлык из Форели. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|