Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 106,79g | Carbs : 76,16g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Евроопт Гранат, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Santolino Томаты Вяленые в Масле, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Monini Масло Оливковое, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Авокадо, Цукини, Яйцо. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Евроопт Яблоко . Snacks/Outros: Мамин Выбор Хлеб Зерновой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Яблоко . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|