Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 44,72g | Prot: 72,65g | Carbs : 71,13g.
Pequeno Almoço: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|